About
Cardio
Contact us
r*
!•
\5
V?7
w
D
iet
Exercise
My Fitness
Workout
Library
SAMSUNG
D
iet &
Food
Tracker*
By SparkPeople
SAMSUNG
F
Eillhffl 1:28 AM
◄
ОЗЛИ/2010
►
Breakfast
n
400
ca
lories
?
Help
Whole-Wheat Crackers
о
75
or
94
ca
ls
2
|
D i e t
&
F o o d
T r a c k e r
Позволяет создать персо-
нальную диету и специаль-
ный план тренировок для
достижения того результа-
та, к которому ты стремишь-
ся. Неважно, хочешь ли ты
похудеть или подкачаться.
Epidemz.net
B o d y F i t n e s s
Твой наставник по части
фитнеса, который не по-
кинет тебя везде, где есть
связь с Интернетом. Богатая
библиотека упражнений с
сортировкой по частям тела,
тренировочному инвентарю
или по отдельным мышцам,
на развитие которых направ-
лено то или иное упражне-
ние. Кроме того, у него для
тебя готовы планы трениро-
вок различного уровня слож-
ности, различные схемы тре-
нировок — на выносливость,
на силу, на снижение веса,
универсальные тренировки
на все группы мышц и трени-
ровки на укрепление мышц
кора. А для нее есть раз,-
дел "Йога" — подборка раз-
личных поз из йоги, направ-
ленных на улучшение гиб-
кости, равновесия, общее
улучшение самочувствия и
релаксацию.
Journal-plaza.net
С а Щ ю Т г а ш е г
Проконтролирует твою кар-
диотренировку, независимо
оттого, какой вид деятель-
ности ты для этого выбе-
решь. Есть ходьба, бег, ве-
лосипед (обычный и вело-
тренажер), каяк, аэробика,
танцы, скейт, пилатес, конь-
ки, верховая езда, плавание
и даже вождение. Посчита-
ет количество шагов/движе-
ний, пройденное расстоя-
ние, скорость, потраченные
калории, набор/сброс вы-
соты и продолжительность
тренировки. Все эти дан-
ные можно будет сохранить
для дальнейшего анали-
за и сравнения результатов
тренировок.
History
Settings
С ч е т ч и к
к а л о р и й
Справочник калорийнос-
ти продуктов, в том числе
калорийности продуктов в
сетевых фастфудах, помо-
жет определить, что не сто-
ит есть. “Пищевой дневник"
проследит за твоим пита-
нием. Дневниктренировок
подсчитает потраченные
калории, а календарь дие-
ты сравнит данные дневни-
ка тренировок с пищевым
дневником и проверит, пол-
ноценно ли ты питаешься.
А для окончательного конт-
роля есть \Л/е1дИГГгаскег, от-
слеживающий изменения в
весе и отклонения веса от
нормы.
Lunch
г
297
ca
lories
Ca
lories Carbs Fat
Prote
in
Teuls
Da
ily
Goa
l
Remaning
1284
18602210
57>
923
237
-343
117
-223
471
2
0
-87
Today
|rood
fitness
We
ight
More
т
_
Weight Tracker
SAMSUNG
Г Ей!ЄЯ 1:28 AM
User
Track
Chart
Setup
Admin
2003
Itnrtt
10
lb
901b
SO
lb
70
lb
Nov/09
3
Months
С М А Р Т Ф О Н ,
П О Л Е З Н Ы Й
Д Л Я
З Д О Р О В Ь Я
4
п р и л о ж е н и я ,
к о т о р ы е
п о м о г у т т е б е
в с е г д а
б ы т ь
в
ф о р м е .
Ч е м
и м е н н о
п о м о г у т ?
Ч и т а й
с ю д а !
